Description
Les amandes dcortiques sont les fruits des amandiers et prsentent de nombreux bienfaits nutritionnels. Elles ne sont pas grilles et donc conservent toute leur valeur nutritive.
L’amande se dguste au petit djeuner dans votre muesli, au goter, l’apro, en collation ou bien dans vos recettes de biscuits, nougats, calissons, touron…
Ingrdients: amandes*
* Ingrdient issu de l’agriculture biologique
Origine: Espagne ou Italie
ALLERGENE/ AMANDE
Les fruits secs sont trs intressants pour leur apport en nutriments concentrs, trs haut pouvoir nergtique et nutritif, recommands dans l’alimentation quotidienne des enfants et des adultes.
Valeurs nergtiques moyennes pour 100g:
Calories: 600
Protines: 22g
Lipides: 55g dont acides gras saturs: 5g
Glucides : 9g dont sucres 4,3g
Fibres: 12g
Calcium: 262mg
Fer: 17,3mg
Vitamine B1: 0,20mg
Vitamine B2: 0,38mg
Vitamine B3: 0,3mg
Vitamine A: 3,3UI
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