Description
L’orge est un bon accompagnement des viandes, en soupe ou encore incorporer froid dans les salades
Trempage: 1 heure dans de leau bouillante.
Faites chauffer une cuillre soupe dhuile dolive ou de l’huile de tournesol dans une casserole. Verser 100g d’orge; ajouter 200ml d’eau, saler poivrer.
Ingrdients: orge*
* Ingrdient issu dagriculture biologique
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g:
Valeur nergtique 330 kcal
Matires grasses 1.6g
Glucides 63g
Protines 10.3g
Sel 0.2g
Fibres: 11g
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