Description
Le Riz Rouge complet BIO est une excellente source d’nergie. Faible en matires grasses, riche en fibres, il contient lensemble des acides amins essentiels.
Mettre le riz cuire dans une casserole et couvrir largement d’eau froide. Porter bullition et laisser cuire 25 minutes feu moyen.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g de riz rouge BIO (poids sec):
Calories: 376kcal
Protines: 10g
Lipides: 3g dont acides gras saturs 0,85g
Glucides: 75g
Fibres alimentaires: 4,5g
Fer: 1mg
Magnsium: 130mg
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